مراقبتهای جسمانی

  یکی از اولین چیزهایی که افراد هنگام بارداری یاد می گیرند، انواع غذا و نوشیدنی های ممنوع در دوران بارداری است  که نمی توانید بخورید. اگر طرفدار سوشی، قهوه …

ورزش در دوران بارداری به نوعی ادامه دادن ورزش و تمریناتی است که قبل از بارداری در حالت عادی انجام داده اید. پیشنهاد ما برای خانم هایی که قصد باردار …

اضافه وزن و یا چاقی یکی از مهمترین دغدغه های آدم ها می باشد. زیرا همه دوست دارند که هیکلی از نظر ظاهری لاغر، زیبا و قابل تحسین داشته باشند …

1.گفت و گوی والدین مهمتری موضوع قبل از بچه دار شدن است اکثر کارشناسان و مادران معتقدند که والدین باید در مورد برخی از مسایل قبل از بچه دار شدن …

هیچ حد ایمنی برای استعمال سیگار وجود ندارد، تنها راه محافظت از خود و فرزند به دنیا نیامده شما از خطر ترک سیگار میباشد. نکات اصلی‌ مردان و زنانی که …

اطلاعات بسیار مفیدی پیرامون افزایش‌ شانس بارداری زنان و داشتن یک فرزند سالم وجود دارد. ولی‌ در مورد پدران چطور؟ خب، پژوهش‌های فعلی نشان میدهد که سن پدر و سلامت …

سن و وضعیت سلامت فردی که میخواهد پدر شود، میتواند بر شانس بارداری زوج و سلامت نوزاد تاثیر بگذارد. قبل از اینکه بچه دار شوید گذراندن چند مرحله ی ساده …

پیش از بارداری چه نکاتی مهم است؟ و چه سوالاتی شایع است؟ در این مقاله خانم دکتر آزاده افضل زاده به بررسی این مطالب میپردازند. با ما در اینستاگرام و …

خانم دکتر آزاده افضل زاده : در خصوص شرایط و نحوه فریز کردن تخمک در بانوان توضیح میدهند.