سلامت روانشناختی والدین

چه تصویر ذهنی از بدن خود در دوران بارداری دارید؟ آیا نگران این موضوع هستید که در هنگام بارداری چه بلایی سر بدن شما می آورد؟ خوب شما تنها نیستید …

مراقبت از سلامت روان و همچنین سلامت جسمی قبل از بارداری بسیار مهم است. برنامه ریزی برای بچه دار شدن می تواند بسیار هیجان انگیز و همچنین دلهره آور باشد. …

  داشتن آمادگی ذهنی برای بارداری تا چه اندازه مهم است؟   مشاوره وران برای آمادهگی بارداری، معمولاً بر جنبه های جسمی متمرکز اند. برای مثال دریافت ویتامین های مناسب …

هیجانی که بعد از گرفتن جواب آزمایش بتا تجربه کرده‌اید و ذوق و شوقی که مادر شدن به شما داده است، شاید با هیچ چیز دیگر قابل قیاس نباشد. اما …

شما خبر مهمی برای اعلام کردن دارید، اما باید بدانید که چطور این خبر را اعلام کنید، و اول به چه کسانی بگویید. ما با متخصصان و مادرانی که بحث …

در حالی که اغلب ما بارداری را یک زمان درخشان می دانیم، برای بسیاری از زنان در سه ماهه اول حالت تهوع، احساس سیری از غذا و خستگی به وجود …

افسردگی بعد زایمان را بسیاری از ما تجربه کرده ایم و همچنین شاهد خلق پایین و افسرده مادران در چندمین روز بعد از زایمانشان بوده ایم. ممکن است حتی خودمان …

بسیاری از افراد از این موضوع شگفت زده می­شوند که حدود ۵ درصد مردان در خلال بارداری همسر خود اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند. و حدود ۱۰ درصد …