اضطراب در کودکان چه علائمی دارد؟
-
17/ اسفند/ 1399
-
توسط تیم محتوا
- 416 بازدید
-
مدت زمان: 5 دقیقه
موقعیت های جدید و حتی افراد ناآشنا بعضی مواقع باعث به وجود آمدن ترس و اضطراب در کودکان می شود.
بعضی از ترس های معمول کودکان که در سنین مختلف بروز میکنه که شامل موارد زیر است:
- اضطراب غریبه ها از 7 تا 9 ماهگی
- ترس از تاریکی، هیولاها، حشرات و حیوانات در کودکان پیش دبستانی
- ترس از ارتفاع یا طوفان و رعد و برق در کودکان کم سن تر
- نگرانی درباره مدرسه و دوستان در کودکان و نوجوانان بزرگتر
نشان دادن علائم واقعی اختلال اضطراب، کمی بیشتر از اضطراب گاه به گاه، که می تواند طبیعی باشد، طول می کشد.
علائم اضطراب در دوران کودک چیست؟
به همان اندازه که داشتن اضطراب گاه به گاه امری عادی است، داشتن اختلالات اضطرابی در کودکان نیز امری عادی است. کودکان با علائم اضطراب واقعی در بیشتر روزها اینگونه هستند و می توانند شامل موارد زیر باشند:
- بی قراری
- خستگی
- مشکل در تمرکز
- تحریک پذیری
- تنش عضلانی
- مشکل خواب (بی خوابی)
برای تشخیص اختلال اضطراب عمومی (GAD)، در کودک باید به مدت شش ماه یا بیشتر او را به دقت زیر نظر بگیرید و اگر یکی از این علائم را داشته باشد و بیش از یک مورد باعث اضطراب آنها شود مانند اضطراب در مورد کار، مدرسه و دوستان. کودک مبتلا به اختلال اضطراب است.
همچنین، کودک مبتلا به اختلال اضطراب عمومی در کنترل احساس نگرانی خود دچار مشکل بوده است و باعث بروز پریشانی و بد خلقی وی میشود. باعث به وجود آمدن نوعی اختلال در او خواهد شد. به برای مثال، او ممکن است به علت بی خوابی به اندازه ای تحریک شود که در نگه داشتن دوستانش دچار مشکل شود یا نمراتش پایین بیاید زیرا نمی تواند تمرکز کند.
کودکان مبتلا به اختلال اضطراب عمومی ممکن است علائم جسمی مانند شکم درد، سردرد و دردهای عضلانی نیز داشته باشند.
ترس و فوبیا در کودکان به چه صورت است؟
علاوه بر یک اختلال اضطراب ،کودکان ممکن است فوبیای خاص تری نیز داشته باشند.
آنها مضطرب و نگران می شوند. اما فقط به دلیل عوامل محرک بسیار خاص مانند رعد و برق، طوفان، عنکبوت، تنها ماندن یا رفتن در استخر و غیره. اگرچه این کودکان ممکن است گریه کنند. و اگر در اطراف چیزی باشند که فکر کنند ممکن است به آنها آسیب بزند و به والدین خود بچسبند. خوشبختانه اکثر بچه ها این نوع اختلال اضطراب را پشت سر می گذارند.
سایر علائم اختلال اضطراب در کودکان
مانند بزرگسالان، کودکان نیز می توانند اختلالات اضطرابی دیگری نیز داشته باشند، که از اضطراب جدایی و وسواس تا حمله های وحشت زدگی را شامل می شوند.
در حالی که علائم اضطراب جدایی به راحتی قابل تشخیص است، در کودکی که از رفتن به مدرسه، تنها خوابیدن یا رفتن به جایی بدون والدین دوری میکند، تشخیص سایر اختلالات اضطرابی کمی دشوارتر است.
برای مثال، کودکان مبتلا به اختلال وسواس فکری، ممکن است فکر های مکرر یا انگیزه هایی (وسواس) در مورد برخی چیزها، یا رفتارهای تکراری و اعمال ذهنی (اجباری) انجام می دهند. مانند شستن زیاد دستان، بارها و بارها بررسی چیزی یا تکرار برخی از کلمات و عبارات…
اگرچه در کودکان غیر معمول است، اما حملات وحشت زدگی نوع دیگری از اختلال اضطراب است که در سالهای نوجوانی بیشتر مشاهده می شود.
علاوه بر ترس یا ناراحتی شدید، کودکانی که دچار حمله وحشت زدگی می شوند، بیشتر علائم زیر را دارند:
- تپش قلب یا ضربان قلب سریع
- تعریق
- تکان خوردن
- احساس تنگی نفس
- احساس خفگی
- درد قفسه سینه
- حالت تهوع یا شکم درد
- سرگیجه
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن (پارستزی)
- لرز یا گر گرفتگی
- ترس از دست دادن کنترل
- احساس غیر واقعی بودن یا جدا شدن از خود
از بین همه اختلالات اضطرابی در کودکان ممکن است تشیع انتخابی باشند (کودکانی که از خود انتخابی ندارند) این موردی معمولاً نادیده گرفته می شود. زیرا مردم فکر می کنند این کودکان فقط خجالتی هستند. كودكان مبتلا به اختلال هستند در واقع از گفتگو امتناع می ورزند و فقط ممكن است با اعضای نزدیك خانواده در خانه صحبت كنند. در مهد و مدرسه یا موقعیت های دیگر، وقتی انتظار می رود که صحبت کنند. اغلب مضطرب شده و بسیار ناراحت و مضطرب می شوند.
اگر کودک شما علائم اضطراب مداوم داشته باشد میبایست از متخصص اطفال و روانشناس کودک و یا روانپزشک کودک کمک بگیرید.
